Dapatkan PROMO HARGA MURAH + EXTRA DISKON dengan belanja melalui website
0 produk di keranjang belanja Anda

Tidak ada produk di keranjang.

Manfaat ASI Bagi Ibu dan Bayi

Air Susu Ibu/ASI merupakan asupan makanan terbaik yang paling direkomendasikan untuk bayi hingga berusia enam bulan. Bahkan organisasi besar kesehatan seperti UNICEF dan WHO pun sangat menyarankan agar para ibu memberikan ASI eksklusif selama beberapa bulan pertama kehidupan bayi, karena ASI memiliki banyak sekali manfaat, kandungan gizi yang terbaik, sangat minim infeksi dan kontaminasi. Selain menghadirkan nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi, memberikan ASI pun dapat meningkatkan hubungan emosional di antara ibu dan anak.

Manfaat ASI bagi Bayi
Kandungan gizi kompleks yang terkandung di dalam ASI sangat penting bagi tumbuh kembang bayi. Pemberian ASI eksklusif akan memberi beragam manfaat luar biasa seperti berikut ini :

  1. Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
    ASI pertama yang dihasilkan atau biasa disebut kolostrum, sangat bermanfaat untuk bayi sebagai zat antibodi. Zat antibodi dapat membentuk sistem kekebalan tubuh. Sehingga bayi menjadi lebih kuat dan tidak rentan terkena penyakit. Risiko untuk terserang virus maupun bakteri pun semakin kecil. Pemberian kolostrum juga bisa dilakukan sebagai vaksin pertama yang higienis dan aman untuk bayi. Berbagai penyakit seperti gangguan pernapasan, masalah pencernaan, alergi, dan obesitas juga dapat diminimalisir oleh kolostrum.
  2. Sumber Nutrisi
    ASI merupakan sumber nutrisi terbaik bagi bayi karena mengandung berbagai protein kompleks yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi.
  3. Memperkuat tulang bayi
    Penelitian membuktikan bahwa bayi yang diberi kolostrum minimal selama tiga bulan pertama, memiliki tulang leher dan tulang belakang yang lebih kokoh.
  4. Membuat berat badan bayi ideal
    ASI hanya sedikit merangsang produksi hormon pembentuk lemak (hormon insulin) dibanding susu formula. Selain itu, bayi yang diberi ASI juga akan memiliki kadar leptin yang lebih tinggi. Leptin merupakan hormon yang berperan penting terhadap timbulnya rasa kenyang dan metabolisme.
  5. Meningkatkan kecerdasan bayi
    Menurut para ahli, asam lemak yang terkandung dalam ASI, mampu meningkatkan IQ seorang anak.
  6. Menurunkan risiko terserang sindrom kematian bayi mendadak (SIDS)
    SIDS merupakan sindrom berbahaya yang dapat mengancam nyawa bayi ketika sedang lelap tertidur. Menurut penelitian, pemberian kolostrum selama minimal dua bulan, dapat menurunkan risiko terkena sindrom tersebut.

Itulah beberapa manfaat ASI bagi bayi. Tak hanya bagi bayi, pun begitu kandungan ASI juga memberikan banyak sekali manfaat bagi ibu. Lalu, apa sajakah manfaat pemberian ASI eksklusif bagi ibu?

Manfaat Pemberian ASI bagi Seorang Ibu
Tak hanya bagi bayi, seorang ibu pun akan mendapatkan berbagai manfaat dengan memberikan ASI eksklusif. Dengan memberikan ASI eksklusif pada bayi, seorang ibu akan memperoleh beragam manfaat bagi tubuh, seperti berikut ini :

  1. Metode diet yang efektif
    Dengan menyusui, maka secara langsung kalori dalam tubuh seorang ibu pun akan ikut terbakar, sehingga berat badan pun berkurang.
  2. Sebagai alat kontrasepsi alami
    Pemberian ASI pada bayi secara teratur, terbukti dapat sedikit menghambat proses ovulasi. Konsep ini sekilas mirip seperti sistem alat kontrasepsi, cuma bedanya ini dilakukan secara alamiah oleh seorang ibu.
  3. Menurunkan dampak stres
    Kegiatan menyusui akan merangsang produksi hormon oksitosin yang dapat memberikan efek rileks dan dapat mengurangi stres.
  4. Mempererat ikatan batin antara ibu dan anak
    Kedekatan ini yang kelak akan membangun hubungan emosional yang kuat di antara orang tua (ibu) dan anak. Disamping itu juga, anak akan merasa lebih nyaman dan terlindungi, sehingga kemudian dapat beradaptasi dengan lingkungan baru di sekitar.
  5. Meminimalisir risiko terhadap kanker
    Memberikan ASI eksklusif ternyata berpotensi mengurangi risiko terkena kanker payudara, kanker osteoporosis dan kanker ovarium. Semakin lama periode menyusui dilakukan, maka seorang ibu akan semakin terlindungi dari risiko terhadap ancaman kanker tersebut. Hal ini terjadi kemungkinan karena menyusui dapat menekan produksi hormon estrogen.

Melihat beragam manfaat di atas, maka sudah sepatutnya dukungan bagi ibu menyusui sangatlah dibutuhkan. Begitu pula dengan mendukung ibu memberikan ASI eksklusif hingga bayi berusia dua tahun, yang ditunjang dengan makanan pendamping ASI (MPASI). Dengan langkah ini, semoga bayi dapat tumbuh secara optimal & mendapatkan nutrisi yang sesuai dengan kebutuhannya.

Semoga artikel ini bermanfaat …

Bantu Share Ya :
Open chat
1
Selamat datang di TIFLU, apa ada yang bisa kami bantu?
error: Alert: Konten Dilindungi !!